原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
. W. o4 J; _3 ]) w& l
+ Q D/ U) ]2 q辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
2 K. E3 ?) b% S2 S, b' p7 h- v; p
做法:
% V1 W6 i6 `( s0 U9 h1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
K1 j5 a5 C4 A; d
2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
) G+ l$ m9 b* i5 J5 Z( m3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
- T- Y6 E7 L( [ m6 I p
4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
0 ^. ?/ d5 A& A5 X* T5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
! M& S# Q9 [+ [: B% a, \7 p
6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
- J" S! G) C1 i2 Y) C9 K, m
7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
; Y4 ]1 V# M! L: M c
, H6 s9 m9 H' g) R7 I
/ v3 _2 \/ k1 w$ `6 Q
6 |: q0 t& g# @+ o" \( F# ?( Z
7 i4 j z0 R# l, u4 {
