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[热菜] 荞青炒蛋[图文]

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荞青炒蛋[图文]

荞青炒蛋[图文]
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荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!7 z( @" ^! n6 M0 L2 K7 P# E

7 [/ v: Z3 s8 t) T  @# C* U荞青煎蛋% x$ P, U, b: \% h/ G5 A

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0 V% z, _8 E* h1 Q2 \材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。
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( C3 M5 A( m$ M  S2 x6 o将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。: Z/ @  b' d2 E7 L* T

8 A) U. F, Q* a) G# |  F7 D鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。  r5 n& e8 s/ i
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用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。/ A8 p  e/ ~$ v0 L. h

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. H9 \0 C8 Y) U) w# X2 H; S0 K. ~加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。
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0 G. n; i. T; K) }) W3 }9 f9 C再加入火腿  Z; a1 B4 C, B6 a! Y) b
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倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。; Q) U4 t9 ^' Y( ^. M. K+ f
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8 D7 y0 Y! P6 s  a' ?: k# F8 k% Q煎匀后即可起锅。
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% ]# I: F# p$ T# C7 q" P5 ]: o荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

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看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

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真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

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最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

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