养胃首选是南瓜。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。而且，南瓜中含有丰富的维生素A、维生素E可增强机体免疫力，延缓衰老。尤其对于女性，南瓜是必不可少的美容佳品！3 S3 j! a  W7 _  w
, v/ f9 q0 S+ \0 _; i1 a- P
+ M6 z' a9 j1 n- b7 D
) `  P6 ^' p9 d, L$ }$ _$ ~
　　南瓜蒸饺：
( P# ?3 e6 ?$ e# K
/ \) b. |/ z$ s　　材料：猪肉馅，南瓜泥，面粉。4 h0 f. |: Z! v% r, P3 p% N3 j
3 |# p) X) [  o' c$ x5 w
　　做法：
0 Y5 a2 t0 y8 ~" k7 G6 X6 u/ Q% k1 r" }( t% a- o# H! M
　　1、南瓜蒸熟捣烂成泥，趁热加入面粉，和成温面团。饧20分钟。
9 k2 F, x: j# N  V$ {5 C
8 o  ~% ~! Y- D0 P5 F　　2、切成比平时煮饺子稍大一点的剂子。" s' z3 b9 K% J

6 f2 P0 L% s6 R# G2 }　　3、擀皮，包馅。
: M& f: a, g" k; S* ~  }4 N2 N
3 v6 t4 i6 h6 ?& ^　　4、如图包成蒸饺。开水上锅，蒸15分钟即可。( @1 L' j& n& a
/ M( M6 ~; [: L- ?& R. x

- `# w( Q: p5 V  H. ?2 r
9 w$ ?* z5 B9 C+ v# k2 E　　1、猪肉馅做法：选猪颈背肉，切碎。白菜剁碎，加盐挤出水份，和猪肉碎一起继续剁烂。加炝的葱油，生抽，老抽，黑胡椒粉，盐，蚝油，香油按一个方向搅拌上劲。; U! B! @; j- A2 {0 n0 y9 j
9 k% Q1 q9 O6 s( t: e, W
　　2、南瓜最好选用这种圆形南瓜，不甜。否则，甜甜咸咸，味道怪怪的。
+ P0 r2 N% ?% t! }! ]
+ ~) M" v1 s, \3 P- e" j( h　　3、蒸南瓜最好用带漏网的容器，蒸烂后立刻拿出，倒掉蒸出的水份。这样南瓜和面粉的比例基本为1：1.如太软可以适量再加面粉。

看起来很诱人哦，做作法看起来也简单，要试试看，谢了楼主。

南瓜真是个好东西，含有丰富的维生素A、维生素E可已增强机体免疫力，还可以延缓衰老。哈啊，尤其对于女性，南瓜是必不可少的哦！偶最喜欢吃南瓜了！就是不会做！学习了！

的的确确看起来很诱人，不知道好不好做啊！

没见过唉，不过好像就是面粉里加些料吧，不过我家不自己做皮，所以暂时用不到，其实除了加南瓜 ，也可以试试别的蔬菜，别的颜色

看起来真的是很好，做法简单，抓紧时间赶快尝试。谢谢楼主

从没做过，看起来很诱人，做起来上一定有难度。