材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭
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$ b; R7 ~/ Y5 X1 [- U; i. u: A! D, g把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，$ A8 b7 X2 X- h" I, s# y- R

8 ]1 t5 u4 C; G& j再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用8 m. c; x1 r8 q+ S0 d- h

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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。