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一直都喜欢吃贝壳类的食物，鲜甜，美味。在外面吃，即不便宜又不卫生。所以就只能在家吃了。吃得放心又开心！/ N' l! L* }1 V2 r. G
先将蒜头加酱油（一点点）、糖、盐、油先调好，然后铺到带子上面就可以蒸了。
5 A4 d( s. K( Q$ j' Z, J带子一般蒸10~15分钟就可以了。由于现在水质污染，又有什么菌的。所以一般蒸长一点点时间。这样就吃得比较放心了。6 v' ^. c2 y0 o! `
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PS：成品刚出炉，我还没来得及照PP就被清扫一空了。

非常的简单易学啊,谢谢了.

一直苦于不知如何做海鲜，今天终于学了一种，过年时可以换一下口味。

带子和花甲也很喜欢吃啊，花甲不贵，带子贵点。蒜蓉粉丝蒸带子也不错。

非常喜欢吃这个东西，就是不会做今天算是学到了呵呵！

俺是海边人，家常菜　楼主忘了花甲 * M# S; }2 x0 f2 [: H1 I
花甲跟带子做法不一样# [& s3 h8 C# j# n' |
带子用蒸　花甲用炒
7 ^" t! v+ E) z2 A! A6 a1 q1 j4 h花甲如用开水快速走过，再炒，味道更妙
- D% [* v; a! C9 U! U# L4 m( }特别适合内地少吃海鲜的朋友　
  N: j. X3 Z1 B9 l注：平时少吃海鲜的朋友吃多花甲小心拉稀

只看见带子,没见什么花甲有什么用呀,楼主能不能说下用哪里去了?

说句实话。我不喜欢蒜的味道。( W# j6 s. P0 {. l, k# d1 x9 h# m
所以说这道菜是不会去做啦& ?. o5 E5 I+ |2 P# U
不过也还是支持你哦

喜欢吃海鲜类的,谢谢LZ 的介绍,自己也打算做做看.

真的不错，可惜在这新鲜的食材不好买