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一直都喜欢吃贝壳类的食物，鲜甜，美味。在外面吃，即不便宜又不卫生。所以就只能在家吃了。吃得放心又开心！7 ?* q/ [" W5 ?5 ]0 o' D0 d% U
先将蒜头加酱油（一点点）、糖、盐、油先调好，然后铺到带子上面就可以蒸了。
: b3 H4 i; ^. m0 h0 c4 M带子一般蒸10~15分钟就可以了。由于现在水质污染，又有什么菌的。所以一般蒸长一点点时间。这样就吃得比较放心了。- M  V$ {3 `) `! m+ v; s8 N

2 Y  y# J) ~- h8 ePS：成品刚出炉，我还没来得及照PP就被清扫一空了。

非常的简单易学啊,谢谢了.

一直苦于不知如何做海鲜，今天终于学了一种，过年时可以换一下口味。

带子和花甲也很喜欢吃啊，花甲不贵，带子贵点。蒜蓉粉丝蒸带子也不错。

非常喜欢吃这个东西，就是不会做今天算是学到了呵呵！

俺是海边人，家常菜　楼主忘了花甲 / y& Q3 h7 W7 d4 p2 {7 ^9 G1 K: w
花甲跟带子做法不一样- q8 E9 {) U2 h3 d4 V* k
带子用蒸　花甲用炒+ X3 ]: L2 B+ T$ S: z$ f
花甲如用开水快速走过，再炒，味道更妙, r- j, {7 k1 z4 f# Y
特别适合内地少吃海鲜的朋友　2 |0 `. C2 w' s* h7 c* G
注：平时少吃海鲜的朋友吃多花甲小心拉稀

只看见带子,没见什么花甲有什么用呀,楼主能不能说下用哪里去了?

说句实话。我不喜欢蒜的味道。% @8 B# Y1 ~" K
所以说这道菜是不会去做啦+ g' |, W+ F" N7 L
不过也还是支持你哦

喜欢吃海鲜类的,谢谢LZ 的介绍,自己也打算做做看.

真的不错，可惜在这新鲜的食材不好买