平时时间不多，所以煮菜用的食材都很简单，今天有朋友来帮拍照，再发个青豆排骨。  m. V7 l$ A4 x2 ]
食材：
/ [5 J% @; n* l( {" k4 e排骨500g 20rmb$ t$ U- p  v& |
青豆500g 7rmb
* |- K# @5 i; v& ]0 |( K3 x番茄半个1 |- ~/ q! M' _* i  D
姜蒜一点
8 ]# F& c, c: j: F调料：
) s0 ?3 W8 C4 A" [3 o油、盐、酱油、米酒4 k) `3 O, z* v) ~' G3 ]
集中回答一下大家的回复
1 j2 v! }& B5 h2 e2 p& }- N/ G/ b排骨炒之前已经汆烫，现在的猪不像以前需要炖了才软，煮久了反而会柴。如果是带油脂的排骨还可以多炖一下，纯瘦肉的排骨如果不是高压锅对付，煮久了会更难咬。另外加番茄会更鲜也会带有酸味，但不是醋的那种酸，会酸得比较自然。有朋友说加番茄会和其他食材相克，这个我不太清楚。如果想青豆更入味，其实是可以加点水淀粉之类的，但是我本人排斥菜里加淀粉、生粉、嫩肉粉之类的和味精、鸡精，所以就没有放。最后是个人经验，在炒豆类时，放些番茄会更好吃，一是酸甜，二是番茄的汁液比较粘，可以让豆类更入味
0 H6 r( t* \, i" f' }7 C首先青豆洗好、排骨切块- L7 `$ V/ g( a9 G; v/ r! C1 @
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排骨水开入锅，汆烫到三成熟这样，主要是去生去腥（或者说膻？），还有清洗的效果，天热了肉摊上买的肉类烫下是较好的，沥水备用。
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% v# `' i: l, z' q姜、蒜、番茄, N8 g, L- E6 X; O# a2 }

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7 X5 L  V" ], N- u7 z) \8 f姜、蒜拍碎，番茄切片
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# _' P. G/ Z. z, a6 Z; B油锅烧热，姜蒜煸香，入排骨。这里油放多些，大火，有点炸排骨的感觉。
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# a. u8 x  y% \9 R: `加半盖米酒，反正我只用米酒，黄酒等我都不喜欢用. a" x0 h9 N5 |0 V" u5 S3 p
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加盐，会因为排骨出水锅子里冒泡。出锅前才加盐是我很费解的事情，根本不进味，我只讲究好吃。煮到八成熟出锅。2 G# h* p5 T; x% Y! U

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锅里剩下的油开大火，放入青豆，翻炒一会。油温可以比沸水高很多，豆子在热油中很容易煮透，尤其是豆子的表皮，过油后会有一些破损，这样更容易入味/ M+ V5 I, _( N; ^7 k6 b

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中小火加盐焖一下，这样青豆容易软
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加半碗水开盖煮到水快干。这时的豆子里面已经很软很绵很入味了。
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* O" q" y9 _  }' ^# ?% n加入刚才的排骨翻炒。
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9 F9 \* x$ k( l0 v, G  w! R4 D) k加酱油，这个很重要。重要的原因是我喜欢酱香，火候掌握得好的可以放老抽，这样色彩更好些。强烈推荐海天特级金标生抽！！有人喜欢李锦记的酱油，对我来说味精味过了
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; F# M4 g& z  Y6 p加番茄，也很重要，画龙点睛哟。一是增加了天然的酸味解腻，二是增稠，使青豆和排骨的味道交融在一起。
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验证来啦！
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% C$ C5 z$ @/ ^- R& W7 V成品来两张！！大家做的时候最好用燃气灶，大火。这样的话排骨的卖相更好。7 I% [5 l( K  y- l- B
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完成献丑
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2 I. n1 F* W8 u( Q' b1 G0 [[ 本帖最后由 mkopji 于 2011-6-13 12:32 编辑 ]

很有创意的一道菜，原来在家都是炒肉没有加过那么多的配料，只不过可以在家试一试，多谢分享！

如果加番茄酱的话，会不会更好点？或者早点下番茄，多熬一阵。

我喜欢吃炸青豆，青豆炒排骨还是第一次简单，有空我也试试看

排骨是最难炒的一种菜，和其它比起来不容易熟，我看楼主在前期炒排骨的过程整个没填水，真是佩服。弱弱地问一下：你炒的排骨咬得动吗？个人觉得把排骨炖一下捞出再炒比较好一些，这样排骨汤在炒青豆时亦可用得上。还是特别感谢你的配菜，比较恰当，楼主是四川人吧？不过，为什么要加西红柿？这两样菜是相冲的啊。我今晚就和老婆试一试。

排骨我一般都是做糖醋的或者排骨海带汤，炒排骨从来都没试过，估计不合我的口味啊！

楼主的排骨和青豆做法还是第一次见到  喜欢吃糖醋排骨。。。这个放了番茄 味道有点酸吗？

嗯，我也觉得，排骨还是炖一下的好，高压锅里用啤酒炖下，会脆一点呢，嘿嘿，不过也是个人意见

看着很是诱人，如果多加点辣椒会不会更好吃

在青豆排骨里倒上点香油一定更加的好，吃上去很美味