原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜 2 e1 f* F& b0 {8 v2 f: [
调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖 / A# ~0 o8 u3 H7 t0 R0 q9 z
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) l# C { _- @$ Y事先准备:
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# ^+ f2 L0 t c* x 1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
' W) s! S- ~4 Q: k$ G' ^ 2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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/ i- g# I, o& }7 p6 z制作过程:
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" {3 _1 u* E" W( ] 1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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& ]) W: N: {8 Y2 ?4 G' G- n! k' f 3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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4. 加入适量水煮开。
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5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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. i% N5 j: i8 ^0 G8 J+ N' h 6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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7. 加入少许盐
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d! }0 g5 Q9 S; E" @% U 8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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& H j6 U s9 ]" F; q2 E* L* `! Q: [啰嗦几句:
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2 @5 u9 L# P! q 用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。 ( [- @, u% W7 T9 Y' W9 v/ g4 G
豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。
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郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。 9 C, }5 n; ~( W7 J
如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。