主料
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600g
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100g
9 V3 `- {- Y; f* X 辅料
$ j* a! k; r E6 n 姜蒜少许
& t! W0 ?) e# j& O5 Q2 H& R 盐4g
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油8g
, v/ Y, H3 V+ @/ t# D) E$ T- }& E 味素2g
- B7 V5 \ p+ g2 g c; B0 p/ P 六月鲜4ml
! y6 D3 N; W6 g 白醋2ml
! h' G4 |# f! S 玉米淀粉2g
6 H6 R( E, u. L( w, l4 G+ f o 二锅头2ml
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正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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1. 猪肝洗净,切四大条待用
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2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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; S& U' C1 Z" R: Y- Y1 d( a5 Q3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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4 W3 ]/ }" y7 w; j0 g4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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5 r! ~) N9 a4 C D& b- \5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
* @9 @9 b3 Q$ X/ j( u1 g7 Q2 s 小贴士
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. H6 X Z) k& o4 o+ b( V% L$ b L) A 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
0 F" p: R2 V5 x2 A: Q8 @ 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
9 Z" M; L4 d9 j0 y0 z4 s( J7 ~5 L 3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
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4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
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5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
" I2 H5 }% k$ x/ z B/ \ 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]