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[热菜] 客家菜:黄骨鱼焖豆腐

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客家菜:黄骨鱼焖豆腐

我们这边的黄骨鱼在四川叫黄辣丁在长沙叫黄鸭叫在广西叫黄鳝鲴,总之,这是在南方普遍受欢迎的一种淡水鱼,除了脊柱骨以外鱼身上没有小刺,身体外也没有鳞片,肉质细嫩、味道鲜美。2 H$ Q, y" L. ?  G/ U) ]4 Z/ k
今天就用它来做个客家名菜黄骨鱼焖豆腐。
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$ K5 @0 t1 {7 T, f" y今天就用它来做个客家名菜黄骨鱼焖豆腐。
, L) W) L  F$ K: `原料:黄骨鱼四条,姜一块,豆腐一块,红尖椒一个,葱两根,面粉少许,油(猪油更好)适量
7 J7 \' O9 f5 c5 p3 a+ D' P调料:料酒,生抽,胡椒粉(主要用生抽提供咸味,因为这种鱼本身够鲜美,味精不需要)$ V9 v5 e- j9 ?# c/ z8 Z' v
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处理:
9 x" G% U. @- `* d1,黄骨鱼宰杀洗净,用刀刮去鱼身上的粘液稍微晾干。# g2 I" H) y' A, a0 Z
2,葱白切片靠近葱白部分切段尾部切葱花;姜切片,红尖椒(不吃辣者不必用)切片
" _" {; ^( g/ p/ ~$ A3,晾干的鱼身上拍点干面粉在旺火烧热的油锅里炸1-2分钟。

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5 r  B& M' m/ s, x- T2 E4,把鱼捞出,留适量底油爆香姜片和葱白6 k# f6 {% B; r5 s( ]# r6 n
5,豆腐用开水烫一下滤去开水下油锅稍微煎一下(不必煎成黄色,要的是豆腐的嫩劲)

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' a" c6 D& C+ W* o4 X6,锅中下煎过的黄骨鱼,加适量水,再加料酒,生抽,胡椒粉,葱段烧开。
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7,盖上锅盖焖5分钟左右,开盖下葱花和红椒片翻一下,大火收汁后起锅。. ~# ^0 v, J0 \  ?8 h& g

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此帖子已经被作者于 2009-01-15 11

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