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小 发表于 2011-9-4 08:42 只看该作者
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[原创]西红柿鸡蛋汤[17P+2P]
制做过程:
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9 s5 M p4 R4 _+ {4 G原料:西红柿 鸡蛋 盐 味精 鸡精 水淀粉 青菜叶 香油少许( H+ k- M0 n3 H3 o5 [
- a$ b2 \( B) e- ^( K1.将鸡蛋打在碗里搅开备用.
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- S6 z* y7 r# q2.西红柿切片,青菜叶切粗丝.
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( Y* H/ E1 l( ]3.锅上火烧锅水.# A* t; N1 y4 g" E/ @1 X5 ^2 U- G0 u
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& B3 r7 \' u* |; f- k4.水开以后调味:放入盐 味精 鸡精., l5 O3 H( T* J ~
) f' ?6 o9 t" G% P" }

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5.调好味后放入西红柿.
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3 [+ U- F/ D& B6.用水淀粉勾茨.一定要把握好浓度,浠了一会鸡蛋和西红柿会沉到汤底下去那样不美观了,稠了喝起来不舒服.
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- K& r1 V, s; ]4 L7.淀粉一点一点下别着急因为稠了就马烦了,慢慢加好把握.2 I1 d& \+ _) d& O3 Q! b9 `
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8.勾好茨汁了就可以下鸡蛋液了.记得把鸡蛋倒在汤勺里然后泼出去,那样出来的都是蛋片,不会成为一团团的.
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9.鸡蛋放完后马上放入青菜叶倒入香油,速度要快因为时间长了鸡蛋会变老,青菜叶也会变暗,菜叶看起来不绿就影响效果了.3 I+ X& M6 W' l+ X( x/ R
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/ c6 S, w7 `8 ?10.出锅倒入盆中,大家看看效果.
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验证图:
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这汤喝起来清淡爽滑,(饭后喝一碗可清油解腻,酒后喝一碗可护胃清脑),并且男人多吃西红柿对前列腺很好,不过有很多MM也爱喝西红柿鸡蛋汤,但是@不知道对女人前列腺有没有帮助呵呵@.大家多多支持红心哟,谢谢.
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